2023/09/17
https://x.com/otogiyabaisen?t=PcSquEGh5h8dbwnOixCWlg&s=09
今朝
先日メルカリで購入したコーヒー豆が届いた!!
珈琲工房うたさんのコーヒー豆です。
炭火で焙煎したコーヒーは、とても香ばしい深煎りなのが一般的ですが
これはあまり苦すぎなくてでも香りが良い☺
袋開けた瞬間香ばしいコーヒー豆の香りが
ふわ～っとしました(*^^*)
ちなみに購入した豆はブレンドとグァテマラです☺
200㌘ずつ計400㌘で1800円ほど!!
なかなかにお安い
✨✨コスパ最強✨✨
メルカリで購入出来るのも手軽で良き(*´∀｀*)
Ｘでフォロワーになると増量とおまけがついてくるとか来ないとか。
2023/09/16
スタバのおいものフラペチーノ飲みました!!＼(^o^)／
おいものチップスと甘さがちょうどよくて飲み物とおやつを食べているような感じになりました🤗不思議〜(^o^)
満腹感がありありです＼(^o^)／
この花鳥風月とやらのお酒。
リベンジしました(^o^)
黒ビールぽいラガーって感じでした。
黒ビールのようなコクのある感じで、、でも甘みがあるわけではなくそこは普通にビール(^o^)
私は好きな味です🤗
ってかビールは何でも好き🤣
参考にならなすぎて草
ごめんねぇ(*ﾉω・*)ﾃﾍ
でも見つけたら本当に飲んて欲しい!!
2023/09/15
大好きー深谷市（＾ｕ＾）
ふっかちゃん可愛いすぎて
深谷市民になりたい!!
ってか埼玉県素敵な場所多すぎてどーしよー💦💦
もうダサイタマとは言わせない!!
翔んで埼玉2も楽しみだなぁ(ヽ´ω`)
まぁここらまで来ると埼玉と言うよりグンマーですけどね❕❔
って蕨に住んでる飲み友達が言ってた!!
私は埼玉でも上尾より先の駅好きだけどなー（＾ｕ＾）
北本とかも良い店いっぱい✨✨
都会とは違って高いから良いものじゃなくて
良いものなのに安い。。。
優しさを感じる何かというか
なんかそういうのを感じます:D
都会にいると安くて良いもの探すけど
ここに来ると良くて安いもの探す
←個人でやってるこだわったカフェとかなんか洋食屋さんのランチとか探しちゃう
なんかわかります？？わかって伝われ!!
この店行ったけど美味しかったー（＾ｕ＾）
風車という名前の洋食屋(ヽ´ω`)
どれも美味しそうで悩んじゃう💖😋
色々とおすすめ聞いても応えてくれました😊
ボリューム多くて白米🍚も200㌘以上あり☺
デザートもクリームいっぱいアイスも入ってる😇
どれ食べても当たり🎯
45年くらい変わってないとか^_^
ビール🍺500円
ポークロース味噌󠄀1400円
チョコレートパフェ600円
コーヒー200円(セット値段??)
2200円だったあれ??
ビール代忘れてる？
2023/09/13
今日から太ももエクササイズも始めました!!
筋トレするとあれもこれもやりたくなって
一日5分が10分、15分、1時間と伸びてきます。
運動続く秘訣はズバリ
・ちょっと無理するくらいの程度
・理想を高くしない
・頑張るのを楽しめるところまで
長い目で見る事が大切だね＼(^o^)／
運動は成功したから終わりではないからね
(深いーー👶)
私もYouTubeで調べて
なるねぇの笑けるダイエット
にたどり着きましたヽ(=´▽`=)ﾉ
笑えるので頑張れる
回数じゃないと言ってくれるので自分のペースで頑張れる!!
一番だめなのは
・ハードルが高い
・気分で量増やしたり減らしたりすること
これは絶対続かないから辞めよう🤗
昨日よりも可愛い自分❤(ӦｖӦ｡)
2023/09/12
朝4時すぎ
彼氏の爆音のテレビのせいで寝れなかった私は
彼氏のウトウトしている時に流れた通販で……(ﾟ∀ﾟ)
靴の通販でしたが
履いてると前に足が出るので歩幅が大きくなり、太もものシェイプアップに良いと使用者が言ってた👻のを
眠れない私の耳に届き
テレビの前に。
帰りやってみました!!
私太もものためにスクワットかなぁと思ってましたが
歩幅大きくするだけで太ももの後ろが効きそう✨✨
太もも前じゃないんですよ。太ももの後ろが痩せたいのですよ!!
毎日のウォーキング帰るだけで太もも意外に痩せる??
明日から通勤の行き帰りはやってみようかな。
進捗報告します!!・ω・
ありがとー✨✨
